Ποια λάθη κάνεις το πρωί αφού ξυπνήσεις

Ποια λάθη κάνεις το πρωί αφού ξυπνήσεις

Ποια λάθη κάνεις το πρωί αφού ξυπνήσεις

Ο χρόνος κυλά γρηγορότερα το πρωί, ειδικά όταν πρέπει να ετοιμαστείς για δουλειά και ειδικά στην περίπτωση που δεν είσαι πρωινός τύπος. Τείνεις λοιπόν να σπαταλάς αρκετό χρόνο σε πράγματα που θα μπορούσες να κάνεις οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας. Τα ακόλουθα πέντε ανήκουν στην παραπάνω κατηγορία, καθώς σου τρώνε άσκοπα πολύτιμο χρόνο και μάλιστα λίγα μόλις λεπτά αφότου έχεις ξυπνήσει.

1. Να τσεκάρεις το e-mail της δουλειάς αμέσως μόλις ξυπνήσεις

Πριν καν καλά-καλά ανοίξεις τα μάτια σου, γεμίζεις με άγχος. Έρευνα του University of British Columbia απέδειξε ότι αυτοί που προγραμματίζουν να δουν τα επαγγελματικά τους e-mails αργότερα μέσα στην ημέρα έχουν λιγότερο στρες.

Η συνέχεια στο Esquire.com.gr.

Πηγή


Ρεπορτάζ : Radio4.GR Σύνδεσμος

Άλλα τελευταία άρθρα Κατηγορίας