Tag Archives: ζευγαριών

Κανόνες του καβγά μεταξύ ζευγαριών!

Κανόνες του καβγά μεταξύ ζευγαριών!

Όλα τα ζευγάρια τσακώνονται, όμως υπάρχει τρόπος για να αποφεύγονται οριστικές ρήξεις και να παραμένει ευτυχισμένο.

Σύμφωνα με ψυχοθεραπευτές οι τσακωμοί των ευτυχισμένων ζευγαριών είναι… διαφορετικοί.

Υπάρχουν, μάλιστα, μυστικά, που συστήνουν οι ειδικοί, ώστε οι καυγάδες σε μια σχέση να μην έχουν σαν συνέπεια τον χωρισμό.

Δεν υπάρχει ζευγάρι που να μη τσακώνεται, είναι όμως ο τρόπος που μαλώνεις με τον σύντροφο σου που καθορίζει αν η σχέση σας θα κρατήσει.

1. Οι τσακωμοί δεν πρέπει πάντα να αποφεύγονται

Είναι αδύνατον ένα ζευγάρι που μένει μαζί για χρόνια να μην τσακωθεί. Συχνά θα βρεθεί σε δύσκολες καταστάσεις ή διλήμματα. Οι σύντροφοι δεν πρέπει να αποφεύγουν τις συζητήσεις, κι ας εμπεριέχουν ρίσκο κόντρας. Ζητήματα σοβαρά πρέπει να λύνονται το συντομότερο δυνατό, πριν εξελιχθούν σε διαχρονικό βάρος για τη σχέση και να διογκώνονται με τον καιρό.

2. Υπάρχει… τακτική και στον τσακωμό

Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει ο «δίκαιος τσακωμός», που έχει τελειοποιηθεί από ευτυχισμένα ζευγάρια. Οι συζητήσεις ξεκινάνε σε ήπιους τόνους κι όταν ο ένας φορτίζεται, ο άλλος σύντροφος φροντίζει να τον αποφορτίζει. Μάλιστα, ο ένας φροντίζει να μην διακόπτει τον άλλον, να τον ακούει και αποφεύγει τον σκληρό τρόπο κόντρας. Έτσι η συζήτηση εξελίσσεται σχετικά ομαλά και συνήθως καταλήγει κάπου.

3. Απαγορεύονται οι βρισιές

Χρειάζεται τέχνη για να αποφύγει ένα ζευγάρι σκληρούς χαρακτηρισμούς, όπως βρισιές και λόγια υποτιμητικά που μπορούν να πληγώσουν το έτερον ήμισυ. Τέτοιες «πληγές» δεν σβήνουν εύκολα όταν οι σχέσεις των δυο αποκατασταθούν. Ο «βρώμικος καυγάς» πρέπει να αποφεύγεται.

4. Η ηρεμία

Αυτοί που ξέρουν να τσακώνονται, γνωρίζουν και πως να ισορροπούν συναισθηματικά. Η ηρεμία μπορεί να επέλθει με ένα «διάλειμμα». Είτε κάποιων λεπτών, είτε αφήνοντας τις εκκρεμότητες της κόντρας για την επόμενη ή τις επόμενες μέρες. Ως τότε δεν «καίγεται» η σχέση και δίνεται η ευκαιρία και στους δυο να ηρεμήσουν για να βρούνε ευκολότερα λύση στα προβλήματα τους.

5. Υπάρχουν κανόνες στον καυγά

Επειδή μερικές φορές ο καυγάς δεν γίνεται να αποφευχθεί, το ζευγάρι φροντίζει να μαθαίνει από τα λάθη του. Έτσι, όταν ηρεμήσει η κατάσταση, ορίζει κανόνες για τον… επόμενο καυγά. Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται αυτό είναι ένα συστατικό των ευτυχισμένων ζευγαριών. Στόχος των… κανόνων είναι την επόμενη φορά να μην χαθεί ο έλεγχος της κατάστασης, έχοντας κατανοήσει και οι δυο πλευρές τι ενοχλεί η μια την άλλη πάνω στον τσακωμό, όπως π.χ. «δεν θα διακόπτουμε ο ένας τον άλλον», και να μην υπάρξουν ακρότητες.

6. Πάνω απ’ όλα η ομάδα

Όσο έντονοι κι αν είναι οι τσακωμοί, τα υγιή ζευγάρια φροντίζουν να μην ξεχνάνε ότι είναι «ένα». Συνεπώς, αποφεύγουν να στραφούν ο ένας κατά του άλλου σε βαθμό… ανεπανόρθωτο στο διάστημα των θερμών επεισοδίων. Όσο θυμωμένοι κι αν είναι για κάποιες στιγμές, γνωρίζουν ότι και την επόμενη μέρα θα είναι μαζί, συνεπώς δεν πρέπει να υπάρξει κάποια «μόνιμη ζημιά».




Ρεπορτάζ : vaggelio Σύνδεσμος

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ερευνητής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσίευσε στο Journal of Marriage and Family Therapy. Ο επίκουρος καθηγητής Jonathan Kimmes υποστηρίζει η ικανότητα ενός ατόμου να έχει ενσυναίσθηση/επίγνωση … read more

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ερευνητής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσίευσε στο Journal of Marriage and Family Therapy. Ο επίκουρος καθηγητής Jonathan Kimmes υποστηρίζει η ικανότητα ενός ατόμου να έχει ενσυναίσθηση/επίγνωση … read more

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ερευνητής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσίευσε στο Journal of Marriage and Family Therapy. Ο επίκουρος καθηγητής Jonathan Kimmes υποστηρίζει η ικανότητα ενός ατόμου να έχει ενσυναίσθηση/επίγνωση … read more

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ερευνητής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσίευσε στο Journal of Marriage and Family Therapy. Ο επίκουρος καθηγητής Jonathan Kimmes υποστηρίζει η ικανότητα ενός ατόμου να έχει ενσυναίσθηση/επίγνωση … read more

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ερευνητής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσίευσε στο Journal of Marriage and Family Therapy. Ο επίκουρος καθηγητής Jonathan Kimmes υποστηρίζει η ικανότητα ενός ατόμου να έχει ενσυναίσθηση/επίγνωση … read more

Μαζικός γάμος δεκάδων ζευγαριών

Μαζικός γάμος δεκάδων ζευγαριών Περίπου 100 ζευγάρια ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου, σε μια μαζική τελετή που πραγματοποιήθηκε στη Λίμα του Περού. Ο δήμαρχος της πρωτεύουσας της χώρας της Λατινικής Αμερικής ηγήθηκε του μυστηρίου, στο οποίο η αγάπη…ξεχείλιζε. Μία … read more

10 συνήθειες ευτυχισμένων ζευγαριών – Η πέμπτη είναι η πολυτιμότερη συμβουλή που ακούσατε ποτέ

10 συνήθειες ευτυχισμένων ζευγαριών – Η πέμπτη είναι η πολυτιμότερη συμβουλή που ακούσατε ποτέ 10 συνήθειες ευτυχισμένων ζευγαριών – Η πέμπτη είναι η πολυτιμότερη συμβουλή που ακούσατε ποτέ Ο Δρ Μαρκ Γκούλστον είναι ψυχίατρος, διεθνής ομιλητής και συγγραφέας μερικών διάσημων best sellers … read more

Η κοινή δραστηριότητα των ζευγαριών προάγει την ωκυτοκίνη

Η κοινή δραστηριότητα των ζευγαριών προάγει την ωκυτοκίνη Ζήσης Ψάλλας Όταν τα ζευγάρια παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια ή παρακολουθούν μαθήματα ζωγραφικής μαζί, το σώμα τους απελευθερώνει ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που προάγει το συναισθηματικό δέσιμο. Μάλιστα οι άνδρες που καταπιάνονται με τη … read more

Γεννηματά: Στήριξη ζευγαριών με 200 ευρώ το μήνα για κάθε νέο παιδί

Γεννηματά: Στήριξη ζευγαριών με 200 ευρώ το μήνα για κάθε νέο παιδί Ως την πιο σοβαρή απειλή για το μέλλον της χώρας χαρακτήρισε το δημογραφικό η πρόεδρος του Κινήματος Αλλαγής Φώφη Γεννηματά, ζητώντας οργανωμένη αντιμετώπιση του ζητήματος. «Η Ελλάδα μετατρέπεται … read more

Συνάντηση νέων ζευγαριών στον Ι.Ν. Αγίας Μαρίνας Πατρών

Συνάντηση νέων ζευγαριών στον Ι.Ν. Αγίας Μαρίνας Πατρών Μιά ξεχωριστή καί πρωτότυπη συνάντηση νέων ζευγαριῶν πραγματοποιήθηκε στόν Ἱερό Ναό τῆς Ἁγίας Μαρίνης Πατρῶν, παρουσίᾳ τοῦ Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Πατρῶν κ.κ. Χρυσοστόμου, ὓστερα ἀπό συντονισμό τοῦ προϊσταμένου τοῦ Ἱεροῦ Ναοῦ, αἰδεσιμολογιωτάτου πρωτ. … read more