Tag Archives: θερμίδες

Αυτές τις θερμίδες καις όταν έρχεσαι σε οργασμό

Αυτές τις θερμίδες καις όταν έρχεσαι σε οργασμό

Αυτές τις θερμίδες καις όταν έρχεσαι σε οργασμό

Ένας οργασμός είναι μια συγκλονιστική εμπειρία για όλο το σώμα. Οι μύες σου συστέλλονται, η αναπνοή σου επιταχύνεται, ο ρυθμός της καρδιάς σου επίσης και ο εγκέφαλός σου πλημμυρίζει από ορμόνες ευφορίας. Πιθανώς να το έχεις σκεφτεί πολλές φορές: Άραγε, πόσες θερμίδες καις κάθε φορά που ολοκληρώνεις μια σεξουαλική πράξη;

Αναλογιζόμενος ότι τόσο το καρδιοαναπνευστικό σύστημα όσο και οι μύες σε όλο το σώμα φτάνουν κατά τον οργασμό σε επίπεδα εφάμιλλα μιας μίνι-προπόνησης στο γυμναστήριο, προφανώς και οι θερμίδες που έχεις κάψει δεν είναι λίγες. Ή μήπως όχι; Την απάντηση δίνει η Αμερικανίδα ουρολόγος -και sex educator μεγάλης εταιρείας προφυλακτικών- Uchenna Ossai.

Η συνέχεια στο Esquire.com.gr.

Πηγή


Ρεπορτάζ : Radio4.GR Σύνδεσμος

Αυτές είναι θερμίδες των κοκτέιλ

Αυτές είναι θερμίδες των κοκτέιλ α κοκτέιλ αποτελούν μια αγαπημένη συνήθεια του καλοκαιριού, η οποία ωστόσο, μπορεί να δυσκολέψει την προσπάθεια απώλειας βάρους ή ακόμη και να επιφέρει ανεπιθύμητη αύξησή του, εάν δεν τηρηθεί ο κανόνας του μέτρου. Και αυτό, … read more

Ποικιλία με 4700 θερμίδες σε στέλνει στα επείγοντα, εκτός κι αν το λέει η… καρδούλα σου!

Ποικιλία με 4700 θερμίδες σε στέλνει στα επείγοντα, εκτός κι αν το λέει η… καρδούλα σου! Καλοφαγάδες και foodies του κόσμου ενωθείτε και ετοιμαστείτε να σας πέσουν τα σαγόνια.  Υπάρχει μια ποικιλία εκεί έξω που μπορείς να την πάρεις takeaway … read more

Καλοκαιρινά ποτά με ελάχιστες θερμίδες!

Καλοκαιρινά ποτά με ελάχιστες θερμίδες! 13 Ιούλ, 2019 Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τις βραδιές στις ταράτσες, τους κήπους και τα μικρά μπαρ και φυσικά, τα παγωμένα κοκτέιλ που μπαίνουν στην κορυφή των προτιμήσεων των θαμώνων. Αν η καλοκαιρινή σου … read more

Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες

Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες Υλικά 500 γρ. ψιλοκομμένες φράουλες χυμό από 1 λεμόνι 1 κ. γλυκού ζάχαρη 1 πρέζα αλάτι 1 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 2% 1/2 φλιτζάνι γάλα 1,5% Εκτέλεση Βάζουμε τις φράουλες σε μια κατσαρόλα με τον χυμό … read more

5 τροφές με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε

5 τροφές με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε 5 τροφές με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε Για να πετύχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους πρέπει οι θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές να … read more

Tο λαχανικό που «καίει» θερμίδες!

Tο λαχανικό που «καίει» θερμίδες! Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά βότανα που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Γνωρίζατε ότι το σέλινο είναι αντιφλεγμονώδες, διουρητικό και χωνευτικό; Και αυτές είναι μονάχα μερικές από τις ιδιότητές του. Το λαχανικό αυτό … read more

Cheesecake με λίγες θερμίδες για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Cheesecake με λίγες θερμίδες για απόλαυση χωρίς ενοχές! Τι θα σκεφτόσασταν αν σας λέγαμε ότι μπορείτε να απολαύσετε ένα δροσιστικό και άκρως γευστικό cheesecake κεράσι, χωρίς όμως πολλές θερμίδες; Ε, λοιπόν, σας έχουμε την κατάλληλη συνταγή! Υπάρχει μια υγιεινή λύση … read more

ΚΟΥΙΖ: Ξέρεις πόσες θερμίδες έχουν αυτά τα 12 πασχαλινά εδέσματα; (Προσοχή! Εκπλήξεις)

ΚΟΥΙΖ: Ξέρεις πόσες θερμίδες έχουν αυτά τα 12 πασχαλινά εδέσματα; (Προσοχή! Εκπλήξεις) Ξέρουμε τι θα φάτε φέτος το Πάσχα. Αυτό που δεν μπορούμε να υπολογίσουμε όμως είναι πόσες θερμίδες ακριβώς πρόκειται να πάρετε. Σας βοηθάμε παρακάτω: Επόμενη ερώτηση Επανάληψη Ρεπορτάζ … read more

Υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες ή πρόκειται για μύθο;

Υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες ή πρόκειται για μύθο; Ζήσης Ψάλλας Υποστηρίζεται ότι ορισμένα τρόφιμα κάνουν το σώμα να ξοδεύει περισσότερες θερμίδες από ό, τι πραγματικά περιέχουν. Το σέλινο είναι ένα τρόφιμο που θεωρείται “αρνητικό θερμίδων”, μαζί με το αγγούρι, το … read more

Πώς να χάσεις 500 θερμίδες σε 45 λεπτά

Πώς να χάσεις 500 θερμίδες σε 45 λεπτά Το καλοκαίρι πλησιάζει και εσύ χρειάζεσαι επειγόντως μια ανανέωση! Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να ασχοληθείς με το σώμα σου και να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία; Για να το πετύχεις αυτό, … read more

Τι είναι οι κενές θερμίδες;

Τι είναι οι κενές θερμίδες; Κενές θεωρούνται οι θερμίδες που προέρχονται από τρόφιμα ή ροφήματα τα οποία περιέχουν στερεά λίπη ή/και επεξεργασμένους υδατάνθρακες για την παρασκευή τους. Τα στερεά λίπη και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες δίνουν στον οργανισμό θερμίδες, αλλά λίγα … read more

Περισσότερη πρωτεΐνη και λιγότερες θερμίδες βοηθούν τους ηλικιωμένους να χάσουν βάρος με ασφάλεια

Περισσότερη πρωτεΐνη και λιγότερες θερμίδες βοηθούν τους ηλικιωμένους να χάσουν βάρος με ασφάλεια Θάνος Ξυδόπουλος Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε θερμίδες βοηθάει τους ηλικιωμένους με παχυσαρκία να χάσουν βάρος και να διατηρήσουν την μυϊκή και … read more

Οι λιγότερες θερμίδες βελτιώνουν την απόδοση των κυττάρων

Οι λιγότερες θερμίδες βελτιώνουν την απόδοση των κυττάρων Ζήσης Ψάλλας Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (USP) έδειξε ότι τα γεύματα χαμηλών θερμίδων έχουν προστατευτικό αποτέλεσμα έναντι ορισμένων ασθενειών. Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στο Fe-today.grSP Week London, που πραγματοποιήθηκε από … read more