Tag Archives: να

Το συναίσθημα που επιταχύνει τη γήρανση και αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο νόσου

Το να νιώθουμε μεγαλύτεροι από την πραγματική μας ηλικία αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο να νοσήσουμε και να νοσηλευτούμε. Αυτό ανακάλυψαν Καναδοί γιατροί μελετώντας άτομα που παρουσιάζουν το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό. Νιώθοντας πιο μεγάλοι από όσο πραγματικά είμαστε χτίζουμε μία αρνητική εικόνα του εαυτού μας. Αισθανόμαστε εύθραυστοι και θλιμμένοι. Η τάση για καθιστική ζωή αυξάνεται και η φθορά των μυών επιταχύνεται.

Με το να προσπαθούμε να εξοικονομούμε ενέργεια, ακριβώς επειδή αισθανόμαστε μεγαλύτεροι οδηγούμαστε σε επιτάχυνση της γήρανσης, πράγμα το οποίο ανοίγει διάπλατα τις πόρτες όχι μόνο σε κάθε είδους ασθένεια, αλλά και σε πρώιμη έκπτωση της γνωστικής κατάστασης.

Είναι σαν να παράγουμε ένα εγκεφαλικό δηλητήριο το οποίο κατατρώει το σώμα μας εσωτερικά. Η κατασκευή του εγκεφάλου μάς επιτρέπει να υιοθετήσουμε τον τρόπο ζωής είτε ενός ηλικωμένου είτε ενός αιώνια νέου ανθρώπου. Η επιλογή αυτή θα καθορίσει το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητά της. Το σώμα αντιδρά παράγοντας είτε ορμόνες που ενισχύουν τη χαρά, είτε δηλητήρια που επιταχύνουν τη φθορά.

Αντιθέτως, το να νιώθει κανείς νεότερος τον κάνει πραγματικά να ανανεώνεται στο σώμα και το πνεύμα. Η αυτοεκτίμησή του μεγαλώνει, ανταποκρίνεται σε προκλήσεις και ρισκάρει. Είναι ζήτημα επιλογής το πώς θέλει να ζει κάποιος. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γενεύης διαπίστωσαν ότι το να αισθάνεται κανείς νέος αυξάνει σημαντικά το προσδόκιμο της ζωής του. Το να ζούμε περισσότερο σχετίζεται με το να κάνουμε περισσότερα πράγματα. Η ένταση των καθημερινών μας δραστηριοτήτων επιμηκύνει τη ζωή μας βελτιώνοντας την ποιότητά της.

Πηγή: Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής, Δρ. Φρεντερίκ Σαλντμάν – Εκδόσεις Πατάκη

Το Ιράν δηλώνει έτοιμο να συνοδεύσει το δεξαμενόπλοιο Adrian Darya στον Κόλπο

Το Ιράν δηλώνει έτοιμο να συνοδεύσει το δεξαμενόπλοιο Adrian Darya στον Κόλπο Το Ιράν είναι έτοιμο να στείλει τον ναυτικό στόλο του για να συνοδεύσει το ιρανικό δεξαμενόπλοιο Adrian Darya-1, το οποίο βρίσκεται τώρα στο Γιβραλτάρ, δήλωσε σήμερα ο διοικητής … read more

Ισπανία: Η κυβέρνηση προτείνει να δεχθεί το Open Arms στο λιμάνι της Αλχεθίρας

Ισπανία: Η κυβέρνηση προτείνει να δεχθεί το Open Arms στο λιμάνι της Αλχεθίρας Η ισπανική κυβέρνηση πρότεινε σήμερα να δεχθεί στο λιμάνι Αλχεθίρας (νότια) το σκάφος της ΜΚΟ Proactiva Open Arms το οποίο μεταφέρει περίπου 100 μετανάστες. Ο επικεφαλής της … read more

Προδρόμου: Η Κύπρος συνεχίζει να δείχνει πρωτοβουλία για επίλυση του Κυπριακού

Προδρόμου: Η Κύπρος συνεχίζει να δείχνει πρωτοβουλία για επίλυση του Κυπριακού Την ελπίδα ότι η Τουρκία θα σταματήσει τις προκλήσεις και θα αλλάξει στάση, εν μέσω προετοιμασίας για την επανέναρξη του διαλόγου, εκφράζει ο Κύπριος κυβερνητικός εκπρόσωπος, Πρόδρομος Προδρόμου. Τονίζει … read more

Τζόνσον: «Θέλω να είμαι νικητής»

Τζόνσον: «Θέλω να είμαι νικητής» «Ποδαρικό» στις αφίξεις των ξένων παικτών στον Παναθηναϊκό έκανε ο Ουέσλι Τζόνσον. Ο 31χρονος Αμερικανός φόργουορντ, με παρουσία δέκα ετών στο ΝΒΑ, έφτασε στην Αθήνα, προκειμένου να ενταχθεί στην προετοιμασία των «πρασίνων». Στις πρώτες δηλώσεις … read more

Μαρίνα Πατούλη: Είναι Αφροδισιακό να Βιδώνει ο Ανδρας μια Λάμπα(video)

Μαρίνα Πατούλη: Είναι Αφροδισιακό να Βιδώνει ο Ανδρας μια Λάμπα(video) Για τη σχέση της με τον σύζυγό της είπε: “Πρέπει να έχεις ψηλά τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου να μην τον έχεις δεδομένο. Ο Γιώργος είναι πολυσχιδής προσωπικότητα”.Ακόμη πρόσθεσε … read more

Πάτρα: Την έπεισε ότι ο υπολογιστής της παρακολουθείται και άδειασε τους τραπεζικούς της λογαριασμούς!

Πώς ένας επιτήδειος κατάφερε να ξεγελάσει μια 37χρονη και να κλέψει από τους λογαριασμού της σχεδόν 1000 ευρώ Θύμα μιας νέας μορφής ηλεκτρονικής απάτης έπεσε μια 37χρονη στην Πάτρα. Ο επιτήδειος δράστης έπεισε τηλεφωνικά τη γυναίκα, προσποιούμενος υπάλληλο μεγάλης εταιρείας … read more

Brexit: Μπορεί η Ελισάβετ να σταματήσει τον Τζόνσον;

Brexit: Μπορεί η Ελισάβετ να σταματήσει τον Τζόνσον; Ο ρόλος της βασίλισσα Ελισάβετ αναφορικά με το Brexit φαίνεται πως βρέθηκε στο επίκεντρο τηλεφωνικών επικοινωνιών μεταξύ Ντάουνινγκ Στριτ και Μπάκιγχαμ. Τα επιτελεία φαίνεται πως βρίσκονται σε ανοιχτή επικοινωνία για το θέμα, … read more

«Δεν ήθελα να την σκοτώσω»: Όταν ο πιο ξεχωριστός κωμικός ηθοποιός πυροβόλησε στο θώρακα την ερωμένη του (Pics)

«Δεν ήθελα να την σκοτώσω»: Όταν ο πιο ξεχωριστός κωμικός ηθοποιός πυροβόλησε στο θώρακα την ερωμένη του (Pics) «Δεν ήθελα να την σκοτώσω»: Όταν ο πιο ξεχωριστός κωμικός ηθοποιός πυροβόλησε στο θώρακα την ερωμένη του (Pics) Το ημερολόγιο έδειχνε 14 … read more

Υπ. Οικονομικών: Ο ΣΥΡΙΖΑ συνεχίζει να κυριεύεται από αυταπάτες

Υπ. Οικονομικών: Ο ΣΥΡΙΖΑ συνεχίζει να κυριεύεται από αυταπάτες Με ανακοίνωσή του το Υπουργείο Οικονομικών απαντάει στον ΣΥΡΙΖΑ για την κατάσταση της οικονομίας: «Ο ΣΥΡΙΖΑ, με την ανακοίνωσή του, επιβεβαιώνει, για μία ακόμη φορά, ότι δεν τα πάει καλά με … read more

Ζεεχόφερ: Πρέπει να απελαύνεται κάθε πρόσφυγας που επισκέπτεται τακτικά την πατρίδα του

Ζεεχόφερ: Πρέπει να απελαύνεται κάθε πρόσφυγας που επισκέπτεται τακτικά την πατρίδα του Ο υπουργός Εσωτερικών της Γερμανίας Χορστ Ζεεχόφερ υποστήριξε σε συνέντευξή του που δημοσιεύεται σήμερα ότι οι πρόσφυγες από τη Συρία πρέπει να απελαύνονται αν προκύπτει ότι επισκέπτονται ανά … read more

Γιατί να μη φοράτε εσείς οι γυναίκες ΠΑΝΕΛΟΝΙΑ κι άλλα ΑΝΡΙΚΑ

Γιατί να μη φοράτε εσείς οι γυναίκες ΠΑΝΕΛΟΝΙΑ κι άλλα ΑΝΡΙΚΑ Ο αναγνώστης μας ο Στέφανος Κ. είχε την καλοσύνη να μας στείλει ηλεκτρονικά τις σελίδες ενός εκπληκτικού πονήματος κάποιου παπά που εξηγεί γιατί να μη φοράνε οι γυναίκες ΠΑΝΕΛΟΝΙΑ … read more

Αντώνης Κανάκης: Έτοιμος να γίνει πατέρας για δεύτερη φορά!

Αντώνης Κανάκης: Έτοιμος να γίνει πατέρας για δεύτερη φορά! Τόσο ο Αντώνης Κανάκης όσο και η σύντροφός του Επιστήμη Μπόνου έχουν επιλέξει να διατηρούν χαμηλό προφίλ και είναι ιδιαίτερα φειδωλοί στις πληροφορίες που επιτρέπουν να διαρρεύσουν σχετικά με την οικογενειακή … read more

Βρετανοί βουλευτές ζητούν να συγκληθεί εκτάκτως η ολομέλεια για το Brexit

Βρετανοί βουλευτές ζητούν να συγκληθεί εκτάκτως η ολομέλεια για το Brexit Βρετανοί βουλευτές ζητούν να συγκληθεί εκτάκτως η ολομέλεια για το Brexit 10:05 Πάνω από 100 βρετανοί κοινοβουλευτικοί ζητούν με επιστολή τους που δίνεται στη δημοσιότητα σήμερα ο πρωθυπουργός Μπόρις … read more

6 συμβουλές για να έχεις τα γένια σου στην πένα

6 συμβουλές για να έχεις τα γένια σου στην πένα 6 συμβουλές για να έχεις τα γένια σου στην πένα Συν δύο grooming kits που αξίζει να αγοράσεις για να σε βοηθήσουν.  Είσαι στη φάση που θες να αρχίσεις να … read more

Η Ελλάδα δέχεται πρόσφυγες χωρίς να θορυβεί

Η Ελλάδα δέχεται πρόσφυγες χωρίς να θορυβεί Η ιστοσελίδα του ZDF, του δεύτερου προγράμματος της γερμανικής τηλεόρασης, σημειώνει, επικαλούμενη το γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων dpa, ότι «παρά το γεγονός ότι η Ιταλία κάνει πρωτοσέλιδα λόγω του προσφυγικού, η Ελλάδα δέχθηκε χθες … read more

Έλον Μασκ: Βομβαρδίστε με πυρηνικά τον πλανήτη Άρη για να γίνει κατοικήσιμος

Ο ιδρυτής της Tesla πρότεινε να βομβαρδιστεί ο πλανήτης Άρης για να μπορέσει να κατοικηθεί – Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν απραγματοποίητη και ανεύθυνη την πρότασή του «Βομβαρδίστε με πυρηνικά τον Άρη!» (Nuke Mars), αναφέρει ο ιδιοκτήτης της εταιρείας Tesla Έλον Μασκ. … read more

Απίστευτος Ελον Μασκ: Θέλει να βομβαρδίσουν με πυρηνικά τον Αρη -Για να γίνει κατοικήσιμος

Απίστευτος Ελον Μασκ: Θέλει να βομβαρδίσουν με πυρηνικά τον Αρη -Για να γίνει κατοικήσιμος Ο ιδιοκτήτης της εταιρείας Tesla Έλον Μασκ ξανακτύπησε: «Βομβαρδίστε με πυρηνικά τον Άρη!» (Nuke Mars), αναφέρει σε μήνυμά του στο Twitter επαναπροτείνοντας την ιδέα του να … read more

Επιστημονικά tips για να ξεπεράσεις (επιτέλους) την πρώην σου

Επιστημονικά tips για να ξεπεράσεις (επιτέλους) την πρώην σου Επιστημονικά tips για να ξεπεράσεις (επιτέλους) την πρώην σου Ας μην γελιόμαστε, ο χωρισμός είναι μια απ΄ τις πιο δυσάρεστες καταστάσεις που βιώνει ο άνθρωπος. Ειδικά όταν δεν είσαι τόσο κουλ … read more

Tips για να καθαρίζεις το πρόσωπό σου ανάλογα με τον τύπο του

Tips για να καθαρίζεις το πρόσωπό σου ανάλογα με τον τύπο του Tips για να καθαρίζεις το πρόσωπό σου ανάλογα με τον τύπο του Ας συμφωνήσουμε στο εξής: Όπως δεν έχεις τον ίδιο χαρακτήρα με τον συνάδελφο που κάθεται στο … read more